fbpx
Skip links

Kurs instruktorski I stopnia Jogi Śmiechu Online – 15.03-31.03 2023

Kurs instruktorski I stopnia Jogi Śmiechu Online – 15.03-31.03 2023

2000,00

7 wieczorów, bogaty materiał filmowy  i masz opanowane podstawy jogi śmiechu by prowadzić samodzielnie zajęcia! I to z najbardziej doświadczonym specjalistą od tematu w Polsce. Po więcej info przewiń w dół.

Opis

 Alchemy of Happiness. Poziom I kursu instruktorskiego jogi śmiechu

Co robimy na tym kursie,? Otwieramy wspólnie przestrzeń, gdzie czujemy się wszyscy dobrze, lekko, błogo. Gdzie cichnie bieg myśli, gdzie nie ma już tych wszystkich życiowych niełatwości, które tak zaprzątają i unieszczęśliwiają nasze umysły. Przestrzeń gdzie rozwiązania i nowe perspektywy same się pojawiają. I co więcej, pokazuję Ci jak taką przestrzeń aktywować samodzielnie, a nawet jak pomagać innym ludziom doświadczać błogości i zaufania. Bo jesteśmy sobie potrzebni, a by zainspirować do radości, lekkości, swobodnego przepływu Życia innych, najpewniej i najlepiej na początku poczuć  TO wszystko w sobie.
Owszem podobne cele stawia sobie wielu nauczycieli medytacji, mindfulness, jogi, szacun dla nich wszystkich i ich drogi. To co mnie i naszą praktykę wyróżnia, że jeszcze przy tym się świetnie bawimy i towarzyszy nam dużo naturalnego śmiechu. Ale śmiech nie jest ostatecznym celem. Nim jest błogość, poczucie sensu i połączenia.

MODUŁ 1 – ROZWÓJ OSOBISTY – MOJE RADOSNE JA

1. Poznaj swoje Supermoce
Co już umiesz? Słuchać? Wypowiedzieć głośno swoje „tak” i swoje „nie”? Powiedzieć bez poczucia obciachu komuś na ulicy, że ma fajnie dobrane kolory lub podziękować za uśmiech? Ruszać się czy śpiewać ot tak bo czujesz radość? Dać innym dobre słowo?
Zaczniemy od poznania się od strony jakiej się jeszcze nie znamy. I istnieje duża szansa, że od strony, od jakiej nie znasz jeszcze siebie. Pozwól sobie siebie zaskoczyć. To super fajny stan. Nawet jeśli znasz już trochę swoich supermocy, to jest szansa, że tego dnia przyjdą kolejne i połączą się kropki.
Robimy to po to by coś otworzyć i by poznać Twoje naturalne i nie zawsze uświadomione zasoby, które przydadzą się Ci i nam w dalszej wędrówce. I na początku zacząć od autentycznego poczucia, że już jesteś i jesteśmy SUPER!

2. Znajduj TO, co Cię wzmacnia

O czym myślisz gdy pojawia Ci się uśmiech szczęśliwej istoty na twarzy? Dobrze, może być o kim :). Co robisz tylko dla siebie i wiesz, że to Cię podnosi, inspiruje? Czy może masz za mało czynności, które Cię wspierają? Czy masz wokół siebie ludzi, którzy są dla Ciebie jak anioły lub przynajmniej Cię wspierają i inspirują? A może szukasz swojego plemienia? Jak będziesz lepiej wiedzieć jakie ono ma być tym łatwiej je znajdziesz?

W łagodny sposób zbadamy swoje środowisko Życia i pracy w pozytywnym duchu skupiając się na potencjałach. Przekażę Ci też moich 10 najefektywniejszych sposobów na podnoszenie poziomu energii. I pytanie, którego zadania pozwala w każdej sytuacji poczuć się lepiej i znaleźć rozwiązanie.

3. Pokochaj swoje emocje

Mam bardzo fajne i praktyczne podejście do wszystkich emocji. Traktuje je jak gości, którzy pukają do mojego domu. Wpuszczam ich wszystkich, zapraszam by usiedli i ograli się przy kominku płomieniem mojej uwagi. Wiedzą, że ten płomień by ich spalił gdyby siedzieli za długo, więc dziękują mi i idą dalej. Gdybym zaś nie chciał ich wmuszać, mogli by wyważyć mi drzwi. Emocje to informacje. Tłumione prowadzą do chorób.

Co się sprawdza, a co by się nam przydało zmienić? Jak sprawić by to co kiedyś nas powalało dziś tylko lekko poruszało naszymi gałęziami? Hej, nie oczekuj bycia niewzruszoną skałą, mamy być po prostu żywymi i przez to pięknymi w swojej prawdzie ludźmi. Możesz odetchnąć.  Podejdziemy do sprawy maksymalnie praktycznie. Popracujemy na wesoło i efektywnie z tymi emocjami, z którymi nie tak łatwo nam sobie radzić. Dojdziemy do punktu wdzięczności za wszystko, nawet za gniew i to, co bolało. Będzie MEGA!

4. Opanuj sztukę dysponowania swoją energią
Pierwszy krok do uzyskania optymalnego stanu energii to zaprzestanie robienia rzeczy, które nam tę energię odbierają. Nie mam na myśli tylko uzależnień i szkodliwych nawyków, ale i walki, prób udowadniania innym, że nie mają racji, bo wiesz dobrze, że  jeśli to robisz to tylko to Ciebie spala, a inni i tak zrobią swoje. Kiedy jednak walczyć, kiedy się bronić, a kiedy odpuścić, zostawić? Czy zawsze musimy doprowadzać wszystko do końca? Jak poczuć, co jest najbardziej właściwe? Jak zaufać, że mówi do Ciebie intuicja, wyższe Ja, a nie trajkocze umysł?

Temat jest potężny, ale mam sposób by na niego się zabrać w przystępny sposób. I wiesz co? Radość i śmiech to wyjątkowo wysokie formy energii, które też pomagają wyjść z mniej przyjemnych stanów. O tym też będzie i autentyczności wobec siebie, która jest tu wyjątkowo ważna.

5. Poczuj, że już możesz żyć na 100% i robić swoje

Nasz umysł lubi nas oszukiwać. Wmawiać nam, że potrzebujemy dziesiątków kursów i lat praktyki by ruszyć. Wewnętrzny krytyk lubi nam wskazywać nasze niedostatki i  powstrzymywać nas przez wędrówką. Jeśli zdarzyło Ci się czekać na sygnał z niebios, że już możesz ruszyć z tym co Ci się w sercu marzy, to dziś go dostaniesz.

 

6. Komponent LIDERSKI – pewność i zaufanie w prowadzeniu.

Obudź w sobie liderkę lub lidera. Porozmawiamy o tym, co znaczy dla ciebie bycie liderem, jakie się modele przewodzenia grupie i jak to robić w sposób skuteczny i empatyczny. Innymi słowy, będzie o tym, jak zachować spokój, gdy oczy całej grupy są skierowane na ciebie.

Poznasz techniki jogi śmiechu i inne techniki wspierające radość, pozytywne zaskoczenie i zaangażowanie uczestników Twoich warsztatów. Dostaniesz ode mnie potężny pakiet materiałów wideo i opisów technik, które stosuję w moich warsztatach od 2013 roku.

7. Rusz z kopyta – jak zdobyć pierwszych klientów?

Jak ogarnąć social media, by ich prowadzenie sprawiało Ci radość i przynosiło klientów? Jak wyceniać swoje usługi, by mieć uśmiech na twarzy? Jak zdobyć tyle okazji do praktyki, ile tylko potrzebujesz? Jak wzmocnić odwagę występowania publicznego w sieci?

Na tym spotkaniu poznasz absolwentki i absolwentów kursów, którzy się przełamali, działają i podzielą się z Tobą swoim doświadczeniem i wskazówkami. Ja oczywiście też służę swoją wiedzą zarówno tą pragmatyczną, ziemską, jak i tą zupełnie niekonwencjonalną kosmiczną.

Co więcej, nie kończymy na tych spotkaniach, bo…zaproszę Cię bez dodatkowych opłat do naszej społeczności instruktorek i instruktorów, która wspiera się wzajemnie w swojej praktyce i Życiu, tym byśmy szli uśmiechnięci, może nawet roześmiani i dawali innym radość i wsparcie.

Daty spotkań:

MODUŁ 1

15 marca 2023 19:30-21:00

17 marca 2023 19:30-21:00

20 marca  2023 19:30-21:00

22 marca  2023 19:30-21:00

27 marca 2023 19:30-21:00

29 marca 2023 19:30-21:00

31 marca 2023 19:30-21:00

Szkolenie kończy się doświadczeniem i sprawdzeniem się w działaniu , które polega na poprowadzenie 5-minutowej sesji Jogi Śmiechu Online we wspierającej, przyjaznej grupie. Dopiero po jego przejściu wystawiam Ci certyfikat instruktorki/instruktora Jogi Śmiechu. Spokojnie, to naprawdę ciepłe i radosne przeżycie w gronie wspaniałych osób!

Co dodatkowo dostaniesz ode mnie?

  • Sprawdzony na dotychczasowych kursach podręcznik mojego autorstwa w formie e-booka
  • Książkę „Joga śmiechu. Droga do radości” w wersji drukowanej i audiobooka jako inspirację
  • Filmy instruktażowe z dużym zasobem wiedzy i ćwiczeń specjalnie tylko dla uczestników moich kursów
  • Udział w grupie z Twojej edycji kursu na FB / Whatsappie i na forum instruktorów i instruktorek jogi śmiechu ze wszystkich edycji
  • Możliwość  udziału w dalszych szkoleniach i seminariach dla absolwentów i absolwentek kursów
  • Możliwość bezpłatnych praktyk w wydarzeniach online i stacjonarnych, które prowadzę
  • Wyjątkową koszulkę instruktora / instruktorki jogi śmiechu jako porcję nowej energii
  • Raz w miesiącu możesz uczestniczyć w specjalnym warsztacie online dla instruktorów, z okazją do sprawdzenia swoich sił w prowadzeniu jogi śmiechu w przyjaznym gronie i pod moim okiem

Na każdym ze spotkań mamy pewną minimalną strukturę:

Przywitanie się w  radosny i kreatywny sposób, otwierający i budujący poczucie wspólnoty

Połączenie się z intencjami i potrzebami na dziś

Mini-sesja jogi śmiechu

Mój inspirujący mini-wykład lub opowieść w temacie dnia z wnioskami

Czas na pytania i odpowiedzi

Medytacja kończącą spotkanie

 

Zapraszam

Piotr Bielski, pionier jogi śmiechu w Polsce