Czy na kursie jogi śmiechu „musimy” otwierać siebie?

Pytania, które dostaje od Was są dla mnie olbrzymim darem. Bo pytanie pozwala mi wydobyć z siebie czasem nad tym czy owym zastanowić. Lub wydobyć na powierzchnie coś, co w moim świecie jest oczywiste, a przecież dla innych wcale takie nie musi być. I tak gdy osoba zainteresowana kursami jogi śmiechu zadała mi to tytułowe pytanie, doświadczyłem uczucia flow i udzieliłem odpowiedzi na żywo na naszym facebooku i zaraz napisałem ten tekst. Za tym pytaniem, w którym w cudzysłów włożyłem …

“Duchowość zdrowego rozsądku” Piotra Bielskiego już w Yoga&Ayurveda!

Z radością daję znać, że już ukazał się najnowszy magazyn Yoga & Ayurveda , w którym jest mój artykuł “Duchowość zdrowego rozsądku”! Dodam, że artykuł będący zarazem zapowiedzią książki pod tym tytułem, którą sobie spokojnie piszę, a premierę planuję na wiosnę 2019.   A na zachętę dla Was fragment: “Dla mnie duchowość to perspektywa jedności wszystkiego i wszystkich, czy w chrześcijańskich kategoriach Boga i stworzenia. Warto tu przypomnieć, że joga, pochodzi od sanskryckiego judż, którego jednym z głównych znaczeń jest …

Fitness umysłu z jogą śmiechu – zapraszam na nowy warsztat 24.11. w Warszawie!

O tym, jak dbać o swoje ciało, o dietach, fitnessie, jodze, a nawet ajurwedzie mówi się już bardzo dużo. I całe szczęście, bo w zdrowym ciele, zdrowy duch. Ale gdyby tak na tym nie poprzestać i spróbować podejść od drugiej strony i zająć się higieną,, a może nawet i fitnessem naszych myśli i przekonań? Przyjrzeć się tym, co nam służą i je rozsądnie wzmocnić. Ale też dostrzec i uszanować te, które wykonują krecią robotę powstrzymując nasz rozwój i podkopując naszą szczęśliwość …

Uwierz w siebie z jogą śmiechu! Warsztat Piotra Bielskiego

2 terminy do wyboru: 26-27.05 (godziny 11-17 w sobotę i 10-16 w niedzielę z przerwami w środku na posiłek) – Warszawa, Zdrowiej Tu, Szaflarska 9a 30.06-1.7 (godziny 11-17 w sobotę i 10-16 w niedzielę z przerwami w środku na posiłek) Tierra Energy Center, Grodzisk Mazowiecki, ul. Spółdzielcza 4 II piętro,   wydarzenie na facebooku Jedno jest pewne: jak sami w siebie nie uwierzymy to nikt w nas nie uwierzy. A jak uwierzymy w siebie, to mamy przynajmniej jednego człowieka, na którego możemy liczyć. To naprawdę już jest …

Joga śmiechu otworzyła moje serce… na siebie samą! Wywiad z Edytą Czaplą, liderką jogi śmiechu

Dziś chciałbym przedstawić Wam Edytę Czaplę, liderkę jogi śmiechu, wolną duszę, z ttych bardziej wędrownych, obecnie z Trójmiasta. Historia Edyty jest dla mnie wyjątkowo inspirująca. Zdarzają mi się na kursach liderskich osoby, które od razu odpalają jak rakiety, zaczynają prowadzić zajęcia, zakładają kluby śmiechu, odnoszą sukcesy i oczywiście to mnie bardzo cieszy. Ale też i budująca jest historia Edyty, która pokazuje, że jednak na wszystko jest w życiu czas, na radość i na smutek, na pewność …

Drabina śmiechu

Joga śmiechu, choć na pierwszy rzut oka bardzo lekka i prosta, to praktyka wielopoziomowa. Dla szkoleniowców i nauczycieli może być po prostu fajnym energizerem i przerywnikiem pozwalającym na odświeżenie uwagi grupy i otwarcie jej na siebie nawzajem i na bardziej kreatywne i odważne myślenie. Dla zabieganych pracowników korporacji może być miłym sposobem rozpuszczenia stresu i napięć. Dla niepijących alkoholików może być okazją by skontaktować się z tym naturalnym stanem lekkości i radości, kiedy życie wydaje się …