2-8 czerwca – nowy termin kursu instruktora online!

“Joga śmiechu działa on line równie fajnie jak na sali! Zarówno wiedzę można w ten sposób przekazać, jak i wirusem śmiechu zarazić! Nawet maski nie były nam potrzebne, bo tego wirusa bierzemy na klatę i usta z miłą chęcią! Dziękuję Piotr Bielski, dziękuję ekipo śmiechowa, że mogłam się do Was przyłączyć! Coraz mocniej przekonuję się o tym, że joga śmiechu wyjątkowo mocno przyciąga wyjątkowo fajnych ludzi! Śmiechowy magnes nie szwankuje!” Kasia Pentos-Maj, …

Nasza onko-śmiechogrupa online czyli pożytki z koronowirusa!

Ten wpis gdybym używał hasztagów, mógłbym opatrzeć #pożytkiZkoronawirusa. Bo to historia o tym, jak pokonaliśmy oganiczenia związane z panującą w Polsce pandemią nie wchodząc w poboczny temat na ile ta pandemia jest realna, a ile jest w niej lęku i przesady. W kdym razie na początku wyglądało to niewesoło, musieliśmy wstrzymać zajęcia. bo ja co wtorek o 17.30 w Warszawie prowadziłem zajęcia w siedzibie Fundacji Ogród Nadziei. Dla fantastycznych osob, które można opisać na wiele sposobów, a jednym z milionów …

Czy na kursie jogi śmiechu „musimy” otwierać siebie?

Pytania, które dostaje od Was są dla mnie olbrzymim darem. Bo pytanie pozwala mi wydobyć z siebie czasem nad tym czy owym zastanowić. Lub wydobyć na powierzchnie coś, co w moim świecie jest oczywiste, a przecież dla innych wcale takie nie musi być. I tak gdy osoba zainteresowana kursami jogi śmiechu zadała mi to tytułowe pytanie, doświadczyłem uczucia flow i udzieliłem odpowiedzi na żywo na naszym facebooku i zaraz napisałem ten tekst. Za tym pytaniem, w którym w cudzysłów włożyłem …

Co robić w życiu? Podcast o nowym zawodzie – instruktorze jogi śmiechu

Czy lubicie słuchać podcastów? Ja od niedawna wciągnąłem się w temat, zamarzył mi się własny podcast i…przyszło do mnie zaproszenie! Konkretnie do “Co robić w Życiu?” od Magda Mitrofaniuk. Rozmawiałem z Magdą przez Zooma na hamaku w swoim lesie i poczujecie w niej płynącą z tego lekkość rozmowy. A nasz dialog  jest o tym, jak to piękne i niesamowite, że istnieje już w Polsce od 7 lat taki zawód jak jogin śmiechu czy też instruktor jogi śmiechu. I, że mój kurs jogi śmiechu trwał …

Pierwszy w historii Polski kurs instruktorski jogi śmiechu online za nami! Następne w drodze!

Hip hip hurra! W piątek wieczorem oficjalnie zakończyliśmy tygodniowy kurs instruktorski jogi śmiechu online! Pierwszy w historii Polski! Dziękuję Wam kochane pionierki i kochany pionierze! I wielkie dzięksy i brawa dla Was: Ani Grzelak z Wrocławia, Iwony Cichockiej-Wróbel ze Szczecina, Lidki Białeckiej z Rybnika i Stefana Janickiego z Lublina oraz Kasi Pentos-Maj z Piekar Śląskich, ktora już wcześniej odbyła kurs stacjonarny, ale chciała rozwinąć swoje umiejętności w sferze online.  Kurs to dopiero początek naszej przygody, …

Opowiadam o jodze śmiechu w Wysokich Obcasach

“Ile razy dziennie powinna się śmiać osoba dorosła, aby zachować zdrowie i równowagę psychiczną? -Nie chciałbym tutaj używać słowa “powinna”. Ja w ogóle wyrzuciłem to słowo ze swojego słownika! Tyle rzeczy powinniśmy w pracy, w szkole, nawet w domu. Z tym zawsze związany jest jakiś stres lub presja, a ja nie chcę nikomu dodawać dodatkowych zmartwień. Także nic nie powinniśmy. Fajnie by było podejść do tego na lekko. Budzić w sobie figlarną osobę, zapraszać śmiech …

Radość w wewnętrznych czasach. Sesje indywidualne online z Piotrem Bielskim

  Przez całe życie prowadzi Cię wewnętrzne, ciągle uczące się stworzenie, figlarna duchowa istota, która jest twoim prawdziwym „ja”. Nie odwracaj się od przyszłych możliwości, dopóki nie jesteś pewien, ze niczego się od nich nie nauczysz. Zawsze możesz zmienić zdanie, wybrać inna przyszłość lub inna przeszłość (Richard Bach „Iluzje”) Okres w którym jesteśmy teraz, czas kiedy zamyka się tyle drzwi na zewnątrz, jest idealnym czasem by się zatrzymać i z większą radością i mocniejszym spokojem …

Śmiech w czasach zarazy! Czyli lajfy, książki i spokój

Jak wszyscy dobrze wiemy nastały niełatwe czasy kwarantann domowych i ograniczania kontaktów międzyludzkich. Nie chcę oceniać czy to dobre czy nie, zgodzę się, że skoro epidemia jest poważna faktycznie radykalne środki ostrożności mogą być niezbędne. Najważniejsze w tym to zachować spokój, choćby cały świat wariował. I potraktować ten czas jako szansę, pewne drzwi nam zamknięto, ale pewne drzwi możemy otworzyć, na pewno te do lepszego poznawania siebie, medytacji, wprowadzania bezwarunkowej radości do Życia. …

Uczyłem jogi śmiechu na północy Norwegii!

Zanim zostaliśmy wszyscy “uziemieni” i “udomowieni” za sprawą epidemii koronawirusa, trafił mi się bardzo piękny wyjazd łączący przyjemne z pożytecznym: pojechałem prowadzić kurs instruktorski jogi śmiechu na wyspie Senja w okolicach Tromso w północnej Norwegii, na kole podbiegunowym. Miałem też przyjemność poprowadzenia zajęcia z dziećmi w norweskiej szkole w ramach popołudniowych zajęć, które prowadzą w ramach wolontariatu rodzice dzieci. Od 2013 roku szkolę instruktorów jogi śmiechu, a od 2018 także w trybie indywidualnym. Bardzo cenię …

„No to zmieniamy energię!” – zawołałem siadając w bezpiecznej odległości naprzeciwko Doroty i Marcina. Akurat skończył się jakiś wirusowy reportaż z kostnicami i tak dalej. Więc najbardziej lubiana para polskich śniadniówek nie miała zbyt wesołych min. „Śmiech i pozytywne nastawienie w takich czasach to nasza odpowiedzialność” – zacząłem. I wyszło mam poczucie, że bardzo fajnie! Nawet jeśli ktoś nas weźmie za świrów to ufam, że takich „świrów” którzy emanują pozytywną energią właśnie teraz wszyscy potrzebujemy. 25.3.2020 gościłem …