Zaśmiejmy Raka 2.0! Już w tę sobotę.

Dla mnie akcja ta jest niezwykle ważna osobiście. Mój ojciec odszedł na raka, dzięki czemu poznałem dokładnie okrucieństwo tej choroby, ale i otrzymałem jedną z najważniejszych w życiu lekcji miłości. Nauczyłem się dzięki temu, jak ważna jest pogoda ducha i służenie naszym bliskim uśmiechem. Zobaczyłem, jak ważne jest by zadbać o swój spokój i elementarny optymizm, by z tej przestrzeni wspierać bliskich. W tamtym czasie w zrozumieniu choroby ojca i jej akceptacji pomógł mi udział w programie …

Joga śmiechu czyli życie bez lęku?

Zanim zacząłem się zajmować jogą śmiechu na poważnie (ha ha ha!), z ogromnym zaangażowaniem prowadziłem bloga „Życie bez lęku”. Pisałem często wprost o problemach, jakie stawiało przede mną życie, czując, że jeśli nazwę po imieniu pewne sytuacje i lęki, staną się mniej groźne. Pisanie pozwalało mi zdobyć większą świadomość siebie i tego, co czuję, a dzieląc się z innymi moimi doświadczeniami i uczuciami, często przekonywałem się, że tak naprawdę jestem bardzo podobny do innych …