Skip links

8 zasad świetnego instruktora Jogi Śmiechu

“Nie zgrywajmy kogoś, kim nie jesteśmy. Kłamstwo ma nie tylko krótkie nogi, ale i obniża wibracje. Bądźmy sobą. Ale dbajmy o to, by być możliwie najszczęśliwszą wersją siebie. Mnie dobrze robi porządny masaż raz na tydzień. Przynajmniej godzina dziennie na beztroskich zabawach z dziećmi. Przynajmniej godzina dla siebie z wyłączonym telefonem, najlepiej w lesie lub nad rzeką. Ostatnio wynająłem sobie lepszy samochód, bo czuję, że radość i świeżość, jaką we mnie generuję to inwestycja, która się zwróci. Choćby ten nowy, lekki i żywy materiał może być tego efektem.”
Masz ochotę na więcej? Przygotowałem dla Was bezpłatnego ebook-a “8 zasad świetnego instruktora Jogi Śmiechu” – bo to już 8 lat odkąd skończyłem kurs instruktorski jogi śmiechu u założyciela tej metody dr Madana Katarii i zacząłem prowadzić zajęcia w Polsce.
Miłej lektury! 🙂