Joga śmiechu jest dla mnie odkryciem datowanym na marzec 2016 roku. Jest obecna w moim życiu od tego czasu. Pozwala na łapanie dystansu, odreagowywanie napięć pochodzących z zewnątrz, tak by nie tworzyły balastu. Jest to wspaniała metoda pracy nad sobą, ze sobą przy udziale z innymi. Warto spróbować, przećwiczyć na sobie i sprawdzić efekt jej dobroczynnego wpływu na ciało i umysł, świetnie przy tym się bawiąc. Piotr i Aneta Bielscy prowadzą zajęcia tak, że czuje się MOC. MOCno śmiejąc się. Od serca, a przecież warto podążać za sercem 😉