Koszyk 0
3-4.3.2018, sobota 16-19:30 i niedziela 10.30-14
Miejsce: Poznań, Studio Jogi YAM
wydarzenie na facebooku
Joga śmiechu to praktykowana w 106 krajach metoda budowania zdrowia i optymizmu. Może zapewnić wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych i psychologicznych – redukcja stresu, wzmacnianie odporności, inteligencja emocjonalna, pobudzona dziecięcą radością kreatywność czy wzrost podskórnej gotowości do śmiechu na co dzień. Ponadto oczyszczając nas w miękki sposób z zalegających emocji buduje wewnętrzny spokój jak na porządną jogę przystało. Mam to szczęście, że 5 lat temu jako pierwsza osoba z Polski trafiłem do twórcy metody – dr Madana Katarii w Indiach i z dużym powodzeniem propaguję ją w naszym kraju, Akademia Jogi Śmiechu to mój sztandarowy projekt, którego sukces jest mierzony dużą ilością rozpromienionych twarzy w całej Polsce.
Od niedawna proponujemy wersję 2-dniową Akademii – solidną porcje praktyki i inspiracji.
Warsztat jest adresowany do wszystkich osób w każdym wieku szukających przystępnych metod na odstresowanie się, podniesienie poziomu energii i radości. Nie wymagamy specjalnej sprawności, ani doświadczenia w jodze, ważna jest dla nas szczera chęć spróbowania czegoś nowego. Pierwszego dnia zapoznamy Was z jogą śmiechu w naszym wydaniu, pokazując, że rozwój i joga mogą być przyjemne. Wykonamy też w grupie kilka ćwiczeń coachingu radości tak byście mogli lepiej zdiagnozować jak u Was z poczuciem radości w różnych sferach życia i zyskać inspiracje co możecie zrobić by było lepiej.
Drugiego dnia zaczniemy od indywidualnej praktyki jogi śmiechu demonstrując jak może wyglądać praktyka jogi śmiechu każdego dnia. Dodatkowo przekażemy Wam proste i przyjemne uniwersalne techniki relaksacyjno-medytacyjne budujące wewnętrzny spokój. Oczywiście wszystko sprawdzimy razem w praktyce. Weekend zakończymy warsztatem Gibberish unikalnej techniki, która służy większej spontaniczności i świetnej zabawie z dużą dozą naturalnego śmiechu.
Dla osób, które zapiszą się na warsztat dokonując wcześniejszej wpłaty dorzucam jako bonus moją książkę „Joga śmiechu. Droga do radości” z osobistą dedykacją. Dla zainteresowanych dalszą nauką jogi śmiechu przewidujemy w przyszłości zaawansowany weekend nr 2, wyjazdy z jogą śmiechu i kursy instruktorskie.
Zapraszam z serca,
Piotr Bielski
Inwestycja w radość:
320 zł – przy wpłatach zaliczek do 15.1
360 zł – przy wpłatach zaliczek do 20.2
400 zł – cena po 20.2
Dodatkowe zniżki (można łączyć):
50 zł – zniżka dla par – zgłoście się w dwójkę i macie każde po 50 zł taniej!
100 zł – zniżka dla absolwentów kursów instruktorskich lub Akademii Jogi Śmiechu
Co zyskają osoby, które ukończą kurs?
-dobrą znajomość jogi śmiechu – jednej z najciekawszych i najbardziej efektywnych metod redukcji stresu i ścieżek rozwoju osobistego
– przyjemnie i twórczo spędzą czas
– wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych i psychologicznych – redukcja stresu, wzmacnianie odporności, więcej odwagi wobec wyzwań i wzrost podskórnej gotowości do śmiechu na co dzień
Zapisy:
info@joginsmiechu.pl
lub w Studiu Jogi YAM – studio@joga-yam.pl i 797 130 616
Prowadzenie:
Piotr Bielski – pionier jogi śmiechu w Polsce, socjolog, podróżnik, autor książek „Joga śmiechu. Droga do radości” (2016) oraz „Indie z miłością i śmiechem. Przewodnik subiektywny” (2017), organizator autorskich wypraw do Indii, coach radości, szczęśliwy mąż Anety i tato Rozalki, które wspierają mnie także w prowadzeniu warsztatów
więcej: joginsmiechu.pl i fb: Jogin Śmiechu
Przewidujemy ograniczoną liczbę miejsc, dlatego polecamy wcześniejsze zapisy.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania – skontaktuj się z nami a chętnie na nie odpowiemy!:)
