9.9. W-wa. Zapraszamy na SyMfonię Serc!

Z przyjemnością zapraszam Was na jogę śmiechu, którą osobiście  poprowadzę na pięknej imprezie jaką jest „SyMfonia Serc”, prawdziwym święcie chorych na Stwardnienie Rozsiane (SM), ich rodzin i przyjaciół, a także wszystkich ludzi z otwartymi sercami. Zapraszam Was również na całą imprezę”SyMfonia Serc” , która będzie miała również wiele warsztatów, koncertów, tańca i nieszablonowych akcji edukacyjnych.  Impreza będzie miała miejsce 9.9 na Krakowskim Przedmieściu w Warszawie, a nasza joga śmiechu przybierze formę krótkich 20-minutowych zajęć otwartych dla wszystkich: raz tuż po otwarciu o 11.10, drugi raz o 14. Bardzo się cieszę na udział w tak pięknej i ciekawej akcji i do zobaczenia na Krakowskim!  Poniżej przekazuję też informacje uzyskane od organiatorów – Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego i program wydarzeń.

Piotr Bielski

„SyMfonia Serc” jest kampanią społeczną, którą Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego prowadzi od lat dziesięciu. „SyMfonia Serc” jest cyklem różnorodnych wydarzeń zwracających uwagę na problemy osób chorych na SM i ich rodzin. Jest odpowiedzią na niski poziom wiedzy o stwardnieniu rozsianym, życiu z tą chorobą oraz konsekwencją tej choroby jaką jest niepełnosprawność. Całodniowa akcja odbywać się będzie na Krakowskim Przedmieściu 9 września w godzinach 11.00 do 21.00. o godzinie 17.00 zaplanowalismy koncertowanie kilku zespołów młodzieżowych na dużej scenie. Postawimy 10 namiotów, scenę , podłogę w których odbywać się będą różnorakie aktywności miedzy innymi: tańce na wózkach inwalidzkich, zabawy ze zwierzętami, pokazy tanga argentyńskiego, pokazy I Pomocy Przedmedycznej, pokazy sztuk walki wschodniej, warsztaty uwrażliwiające dla dzieci, malowanie buzi dziecięcych, gry i zabawy z dziećmi, będzie symulacja MAM SM, badanie poziomu cukru we krwi i inne aktywności. Akcja będzie chroniona i ubezpieczona, będzie karetka z zespołem ratowniczym, umywalki i ClipClop.
Spodziewamy się około 2.000 osób odwiedzających. Wstęp oczywiście jest wolny i każdy odwiedzający nasze stoiska – jest bardzo mile widziany.

11.00 – Otwarcie całodziennej akcji „SyMfonii serc”

Wstęp wolny!!!! Wstęp wolny!!!!

SCENA GŁÓWNA

17.00-20.30

„Wielki Koncert Charytatywny dla SyMfonii serc” – w wykonaniu znanych zespołów:

 – zespół “Power Grass” – Jeden z najciekawszych polskich zespołów grających muzykę z nurtu Americana łączący twórczo gatunki muzyczne: rock, bluegrass, blues, folk

– zespół “Teren C” – muzyka country,

– zespół /domawiane są szczegóły/.

SCENA MNIEJSZA / Panel taneczny/

11.10 – 11.30

„Joga śmiechu” – śmiech to zdrowie – powiedzenie stare, popularne i….. prawdziwe. Właśnie na nim bazuje joga śmiechu, która łączy w sobie duchową głębie ćwiczeń fizycznych i proste szczęście płynące właśnie ze śmiechu. Z uczestnikami, śmiać się będzie Piotr Bielski – pionier jogi śmiechu w Polsce. Autor książki „Joga śmiechu. Droga do Radości”.

11.30 – 12.00

„ Młode karate” pod czujnym okiem Andrzeja Goska, odbędzie się pokaz karate w wykonaniu dzieci z klubów „Młode Lwy” Szkoły Kyokushin Karate  oraz  „Pro Futuro” Uczniowskiego  Klubu Sportowego Pro Futuro. Po pokazie, chętni zostaną zaproszeni do nauki podstaw karate.

12.00 – 12.50

„Wokal dla SM” – Grupa Wokalna składająca się z 8 osób chorych na SM, członków Oddziału Warszawskiego PTSR, wykona kilka piosenek, repertuar specjalnie przygotowany na „SyMfonię serc”. Dyrektorem zespołu jest Julian Merle.

12.50 – 13.10

„Tai-chi” – zajęcia taneczne, to połączenie tańca i ćwiczeń do Bolera Ravela. Taniec i ćwiczenia są dla wszystkich, także dla osób chorych i z niepełnosprawnościami a wykonawcami są członkowie Oddziału Warszawskiego PTSR.

13.10 – 14.00

„Tańczyć można także na wózku inwalidzkim” – pokazy młodzieżowych par tanecznych oraz występy indywidualne na wózkach inwalidzkich:

Martyna Bartosińska, Julia Ryńska, Agata Wojciechowska, Katarzyna Leszczyńska, Julia Sadkowska.

Wszystkie pary trenują w klubie SWING-DUET Łomianki. Są aktualnymi mistrzami i wicemistrzami Polski w tańcu na wózkach w swoich klasach.

14.00 – 14.20

„Joga śmiechu” – śmiech to zdrowie – powiedzenie stare, popularne i….. prawdziwe. Właśnie na nim bazuje joga śmiechu, która łączy w sobie duchową głębie ćwiczeń fizycznych i proste szczęście płynące właśnie ze śmiechu. Z uczestnikami, śmiać się będzie Piotr Bielski – pionier jogi śmiechu w Polsce. Autor książki „Joga śmiechu. Droga do Radości”.

14.20 – 16.00

„ Tango Integracja” – zawodowa para tancerzy tanga argentyńskiego specjalnie dla „SyMfonii serc”. Patrycja Cisowska – Grzybek i Jakub Grzybek – najbardziej utytułowana para w Polsce (mistrzowie Europy w tangu scenicznym, Londyn 2014). Profesjonalni tancerze tanga argentyńskiego, choreografowie tanga w „Dancing with the Stars – Taniec z Gwiazdami”. Co roku odwiedzają Buenos Aires, by rozwijać się pod okiem najlepszych Maestros, a także by – jako jedyna polska para – na kultowych milongach dawać pokazy! Występują z międzynarodowymi orkiestrami. Organizują największy festiwal tanga argentyńskiego w stolicy – „Recuerdo”. Na co dzień prowadzą kursy i lekcje w swoim studio „Tango Art Factory” w centrum Warszawy.

Tancerze ci, pasjonaci i animatorzy kultury tanga argentyńskiego przybliżą nam tajniki oraz historię tego wyjątkowego tańca. Po pokazie zapraszamy wszystkich chętnych na tangową potańcówkę.

POZA SCENAMI

WYDARZENIA W  GODZINACH 11.00-17.00

12.00-16.00  „My nie możemy oddawać krwi – zrób to za nas”-  pobór krwi, ambulans ze Stacji Krwiodawstwa przy ul. Saskiej będzie oczekiwał na osoby, które zechcą w tym dniu oddać krew, najcenniejszy dar jaki można podarować drugiemu człowiekowi;

Osoby chore na SM ze względu na rodzaj choroby, same nie mogą być dawcami, ale zachęcają  osoby odwiedzające naszą akcje – aby tego dokonywały. Wiele osób czeka na Twoją krew.

14.00 – „Bieg Zajączka” – Fundacja Active Life włącza się w „SyMfonię serc”

-organizując bieg na 100 m dla maluszków w którym rodzice będą mogli wystartować ze swoimi pociechami,

– każde dziecko na mecie dostanie medal i jakąś niespodziankę,

– Fundacja będzie rozdawać ulotki i prowadzić rejestrację uczestników na właściwy Bieg Zająca.

„Co wiesz o chorobie stwardnienie rozsiane? Co wiesz o Polskim Towarzystwie Stwardnienia Rozsianego?” – punkt informacyjny, w którym podczas trwania akcji pracownicy PTSR będą odpowiadali na pytania dotyczące choroby i pomocy osobom chorym. Dostępne  będą także  materiały informacyjne rozdawane przez wolontariuszy.

Stanowisko to będzie obsługiwane przez pracowników biura RG oraz Oddział Warszawski PTSR.

„Quiz na temat SM” – 10 pytań dla chętnych, którzy zechcą odpowiedzieć na podstawowe tematy dotyczące  stwardnienia rozsianego. Wszelkie informacje na ten temat zawarte będą w materiałach informacyjnych. Za prawidłowe odpowiedzi – wspaniałe prezenty. Zapraszamy zarówno dzieci jak i dorosłe osoby.

„W taki sposób tez można mówić o sprawach trudnych” – Teatr Uliczny  AKT. Specjalnie dla „SyMfonii serc” napisana została sztuka nazwana MOTYLE.  Aktorzy, mimowie, w sposób  niezwykle sugestywny i barwny  przedstawiają osoby chore, niepełnosprawne oraz ich trudne  życie w społeczeństwie;

„Ty też możesz uratować komuś życie” – pokazy i nauka udzielania I Pomocy wykonywane będą przez Grupę Promocji Szkoleń Centrum Szkoleniowego MOO PCK.

Posiadanie tej wiedzy, niejednokrotnie ratuje zdrowie i życie ludzkie. Uczmy się, tej wiedzy nigdy za dużo.

„Czy wiesz jakie masz ciśnienie kwi i poziom cukru? Możesz wiedzieć!” – dzięki Fundacji Diabeciaki z Łodzi – osoby dorosłe i dzieci będą mogły:

– wykonać badanie poziomu cukru we krwi,

– wykonać  analizę składu masy ciała,

– otrzymać  edukację diabetologiczną,

– otrzymać porady dietetyczne.

Cukrzyca, to jedna z najbardziej rozpowszechnionych chorób XXI wieku, nie wolno przegapić jej początku………..

„Zdrowe Ząbki”  – Polskie Towarzystwo Studentów Stomatologii oddział Warszawa oferuje uczestnikom:

– profesjonalne przeglądy stomatologiczne

– instruktaże higieny jamy ustnej

– porady odnośnie dbania o zdrowie zębów i błony śluzowej jamy ustnej

– zabawy edukacyjne dla dzieci w ramach programu Ząbki Bez Plombki.

Nie masz czasu na stomatologa? U nas możesz uzyskać poradę bez czekania w kolejce i opłacania zabiegu.

„Muranoteka” – zapraszamy do zapoznania się z zasobami społecznego archiwum zdjęć Muranoteka.  Dzięki zabranym już zdjęciom możemy pokazać, jak przez dekady zmieniał się Muranów jednocześnie przyglądając się zmianom Warszawy, jak zmieniała się moda, zabawki dla dzieci, samochody i parki. Zapraszamy wszystkich sympatyków Muranowa i jego okolic do podzielania się swoimi wspomnieniami i zdjęciami. Tutaj będzie można sprawdzić swoją znajomość osiedla, ułożyć puzzle i zrobić sobie zdjęcie w nietypowym pojeździe.

 „Warsztaty z rękodzieła” – nauka wykonywania drobnych artykułów zdobniczych. Każdy, kto wykona jakiś przedmiot pod okiem specjalistki – będzie mógł zabrać go ze sobą do domu. Zapraszamy wszystkich chętnych ale szczególnie dzieci.

„Warsztaty uwrażliwiające dla dzieci” – dzieci odwiedzające „SyMfonię serc” będą mogły oprócz świetnej zabawy – dowiedzieć się jak pomóc dziadkowi i babci, jak pomóc chorej mamie. Zapraszamy do rysowania, czytania, robienia wyklejanek…… w nagrodę wszystkie dzieci otrzymają niespodzianki oraz pyszne krówki.

„Jaka piękna, kolorowa buzia!” – w nagrodę za zainteresowanie i uczestnictwo w warsztatach –  każde dziecko będzie mogło wybrać sobie rysunek i poprosić o namalowanie buzi  dziecięcych wykonywane przez specjalistów w tej dziedzinie.

 „ HIPPOLAND ” – Fundacja i Stowarzyszenie Jeździeckie Osób Niepełnosprawnych Hippoland  zrzeszone w Polskim Związku Jeździeckim

– przed namiotem stanie udostępniony dla odwiedzających symulator do jazdy konnej. Każdy odwiedzający uczestnik będzie mógł spróbować „jazdy konnej”;

-dostępne będą materiały na temat hipoterapii i parajeździectwa (jeździectwa sportowego osób niepełnosprawnych).

„Wystawa”: 30 wyróżnionych prac w konkursach poetyckim i fotograficznym przeznaczonych dla nieprofesjonalistów, osób chorych i niepełnosprawnych oraz ich rodzin. Konkursy te po raz kolejny w 2018 przeprowadził  PTSR, a Wernisaż tych prac odbył się 27 sierpnia.

”Mam SM” – symulacja komputerowa, która zwraca uwagę na problemy dnia codziennego, z jakimi borykają się chorzy na SM. Uczestnicy akcji będą mogli wcielić się w postać osoby chorej i wykonać kilka podstawowych czynności, które osobom chorym sprawiają wiele problemów. Symulacja pokazuje, jakie problemy ze wzrokiem, słuchem, kontrolą ruchów czy utrzymaniem równowagi mogą mieć pacjenci. Aby zobrazować stan chorego na różnych etapach rozwoju choroby zadania zostały przygotowane na kilku poziomach trudności.

„SyMulator” – przetestuj wyjątkową instalację edukacyjną, która pozwoli Ci doświadczyć, jak na co dzień czują się osoby ze stwardnieniem rozsianym (SM). Przekonasz się, że z pozoru proste aktywności np.  przygotowanie śniadania, są dla nich źródłem wielu wyzwań. Spróbuj zmierzyć się z trudnościami życia codziennego chorych z SM. Podnieś opakowanie z jedzeniem, usiądź w fotelu, przejdź się po specjalnym podłożu zachowując równowagę.

„Pies przyjacielem chorych na SM – inne zwierzątka też” –

– zwierzątka  przeznaczone do adopcji przebywające w „Fundacji Serce dla Zwierząt” pokażą jak wspaniale bawią się z dziećmi i jakimi są przyjaciółmi ludzi,

– świnki morskie ze Stowarzyszenia Pomocy Świnkom Morskim  pokażą jak są sympatyczne a niektóre z nich także potrzebują pomocy,

– fretki ze Stowarzyszenia Przyjaciół Fretek spacerując po ulicy pokażą pełne gracji pyszczki,

– dowiemy się gdzie i w jaki sposób możemy zaadoptować miłego kociaka z Kociego Azylu w Konstancinie.

 „Loteria” – stoisko przygotowane i prowadzone przez wolontariuszy PTSR.  Drobne artykuły podarowane zostały zarówno przez  osoby fizyczne jak i prawne.  Wygrać można wspaniałe różnorakie fanty, przewyższające kwotę losu.  Każdy los wygrywa!!!!!!!!!!

„Do puszeczki grosik wrzuć” – zbiórka publiczna funduszy przeprowadzona przez przeszkolonych wolontariuszy. Dochód ze zbiórki publicznej  – przeznaczony zostanie na rzecz wsparcia psychologicznego i prawnego, które pozwoli zmniejszyć poziom dyskryminacji społecznej osób chorych na stwardnienie rozsiane.

Wszystkie osoby uczestniczące w  „SyMfonii serc” jako świadectwo uczestnictwa   otrzymają krówkę eSeMówkę oraz materiały informacyjne.

Prowadzenie konferansjerki powierzyliśmy psychologowi, osobie szybko nawiązującej kontakt:

Annie Kossak  – pasjonatce tanga argentyńskiego, autorce książki „Pasja budzi się nocą”. Anna Kossak z wykształcenia psycholog – z SyMfonią serc jest od samego początku.

Wszyscy zaangażowani w działania 9 września będą ubrani w kamizelki z logo PTSR i „SyMfonii serc”

Prosimy kontaktować się ze Scholastyką Śniegowską – tel. 22/258 71 75;

601 25 14 41; s.sniegowska@ptsr.org.pl oraz Magdaleną Konopką – tel. 22/258 71 75; 535 535 32 38; m.konopka@ptsr.org.pl;

www.ptsr.org.pl; www.symfoniaserc.pl;

(foty: Festiwal Wibracje -dziękujemy)