Skip links

Oj będzie się śmiało! Joga śmiechu na Woodstocku!

20130803_124612

Sprawa jest prosta. Przystanek Woodstock to od lat jeden z najlepszych festiwali muzycznych i największy w Europie. Zapowiadają się w tym roku muzycy należący do moich ulubionych: Manu Chao, Bednarek, Marika, Kapela ze Wsi Warszawa, Lao Che, T-Love, Bubliczki, a także ciekawe spotkania w ASP między innymi z noblistą Muhammadem Yunnusem. A my podobnie jak w zeszłej edycji we współpracy z Bla Bla Car dołożymy swoje trzy grosze śmiechu! W poprzednim roku w naszych sesjach śmiechu wzięło udział sporo osób i w tym roku też mi zależy by pokazać, że naprawdę nie potrzebujemy używek by się wyśmienicie bawić. Joga śmiechu to najlepszy otwieracz, zapewnia integrację i dużą dawkę niczym nieuzasadnionej radości! 

Dziś publikuję plan działań jogi śmiechu na tegorocznym Woodstocku, ale najpierw czas na wywiad z Kasią Jakóbik z Warszawy, obecnie bardzo aktywną liderką jogi śmiechu, którą poznałem w zeszłym roku na Woodstocku.

IMG_8922
Kasia Jakóbik pierwsza z lewej, fot. Karin Lesiak

-Jak wspominasz zeszłoroczny Woodstock? 
Pojechałam na koncerty, na Akademię Sztuk Przepięknych i na „inny wymiar” bycia z ludźmi, jaki dzieje się podczas Woodstocku. Ten klimat to akceptacja pomimo anonimowości i różnic wszelakich, jakie tylko mogą dzielić ludzi. Ten tłok, hałas, kolejki mógłby spowodować gigantyczne konflikty, a jest wręcz przeciwnie. Na Woodzie okazuję się, że jeszcze wystarczy tylko być sobą. Nic ponad to nie trzeba.
-I początek Twojej przygody z jogą śmiechu zaczął się właśnie na Woodstocku… 
Zobaczyłam w woodstockowym tłumie czerwoną koszulkę z napisem „joga śmiechu”. To były plecy Piotra (śmiech). Podbiegłam, zapytałam, gdzie mogę się pośmiać, bo tez chcę. I tak trafiłam na sesję na Woodzie. Potem odnalazłam Piotrka  i Społeczny Klub Śmiechu w Warszawie. Zostałam jego członkinią. Kolejny krok to udział w pierwszym w Polsce kursie liderskim prowadzonym przez Piotra i tak zostałam liderką jogi śmiechu. Wkrótce poprowadziłam samodzielnie sesję klubu w Warszawie. A wszystko przez tę koszulkę….ha ha ha
-Czy z perspektywy czasu joga śmiechu wniosła coś do Twojego życia? 
Praktyka jogi śmiechu dodała mi nadziei. Podczas sesji skandujemy, że jest: świetnie hej!, śmiejemy się z przeciwności losu, robimy to razem jednocześnie, jesteśmy wtedy wspólnotą, która nie wprost daje sobie wsparcie. To podbudowuje, wzmacnia pogodę ducha. Przekonałam się, że jestem „zwierzęciem” społecznym i jak bardzo potrzebuje być z ludźmi, śmiać się z ludźmi, uczyć się patrzeć im w oczy z radością, odwaga i wdzięcznością.
-Twoja przygoda z jogą śmiechu, która zaczęła się na Woodstocku doprowadziła Cię nawet do prowadzenia zajęć z pacjentami onkologicznymi w szpitalu na warszawskim Ursynowie. Czy chcesz opowiedzieć coś o tych doświadczeniach?
Bardzo mnie cieszy otwartość na śmiech pacjentów, którzy cierpią, którym wydawałoby się nie jest do śmiechu. A śmiech przecież, uśmierza ból, co udowodniono naukowo! Wibracje śmiechu rozpuszczają się w szpitalnym powietrzu, zmieniają jego strukturę i wierzę, że śmiech zapisuje się gdzieś w ścianach, łóżkach, pamięci pacjentów. Wierzę, że wpływa kojąco i przynosi nadzieję, jakąś zmianę. Trzeba się namagnesować śmiechem przed wejściem na oddział, żeby potem emanować dobrą energią i chcieć ją przekazać tym, których się odwiedza. To naprawdę mocne doświadczenie: pokazało mi na ile wierzę w moc jogi śmiechu i jak chcę ją rozdawać.

-Dziękuję za rozmowę.

PLAN DZIAŁANIA – WOODSTOCK 2014


Sesje w namiocie Bla Bla Car odbywać się będą regularnie przez wszystkie dni festiwalu. Jeśli tylko znajdzie się przestrzeń, chętnie też opowiem o moich podróżach do Indii ze śmiechem i pokażę filmy i zdjęcia, a może i zrobimy sesję na kilkaset osób na polanie?
Zapraszamy wszystkich: miłośników i liderów jogi śmiechu i tych co chcą ją poznać.

Terminy bezpłatnych 30-minutowych sesji jogi śmiechu w namiocie Bla Bla Car:
środa 30.7 o 16 i o 16.30
czwartek 31.7 o 11, 11.30, 14, 14.30
piątek 1.8 o 11, 11.30, 14, 14.30
sobota 2.8. o 11, 11.30, 14, 14.30
Nie robimy zapisów na sesje po prostu przyjdź do namiotu najlepiej na 5 minut przed. Szukam za to chętnych liderów i miłośników jogi śmiechu do pomocy w prowadzeniu zajęć.
Polecamy przyjazd na imprezę za pomocą Bla Bla Car, kierowcy: nie woźcie powietrza w aucie tylko zabierzcie innych fajnych ludzi, pasażerowie: to najciekawszy i najtańszy sposób podróżowania. Dla ograniczonej liczby osób, które zgłoszą się do mnie -info(małpa)joginsmiechu.pl z gotowością pomocy podczas sesji jogi śmiechu Bla Bla Car zapewnia też zwrot kosztów przejazdu z terenu całej Polski za pomocą ich usługi.

Oj będzie się śmiało!

Zapisz się i poleć znajomym wydarzenie na facebooku!

 A tutaj relacja Piotra z zeszłorocznego Woodstocku.