Koszyk 0
To wyjątkowa okazja by Twój śmiech zaprosił na randkę Twoją ciszę. Śmiech pogłębi ciszę, pozwalając w najprzyjemniejszy sposób zmęczyć się i odreagować wszelkie napięcia. Cisza zaś bardzo chętnie pogłębi śmiech, tworząc wspierające tło. A miłość pomiędzy ciszą i śmiechem może się rozwinąć w magicznym miejscu na Kaszubach o nazwie Pure Space.
W trakcie tego wyjątkowego weekendu będziemy świadomie oddychać i robić różne rzeczy razem w ciszy i w inny niż zwykle sposób tworząc idealne tło dla wspólnego śmiechu. Połączymy się z innymi za sprawą wspólnej intencji, dźwięku i oddechu, a także dotrzemy z uzdrawiającym śmiechem do każdej komórki ciała. Będzie też okazja do pogłębienia kontaktu z najważniejszymi dla każdego z nas wartościami, tak by sprawić by nasze życie zawodowe i prywatne było bardziej harmonijne i miało więcej przestrzeni na ciszę i śmiech.
Będzie przestrzeń zarówno na spacery w pięknym lesie i odpowiedzenie sobie na żywe i głębokie pytania, jak i przyjemności rozpłynięcia się w błogim śmiechu z grupą. Dodatkowo doświadczymy wspaniałego koncertu relaksacyjnego na misach tybetańskich i gongu w wykonaniu Corneli Grzemskiej, twórczyni Pure Space. Będzie też okazja by nauczyć się sposobów indywidualnej praktyki jogi śmiechu.
Ten kameralny warsztat ten jest otwarty dla wszystkich – także osób, które nigdy nie uprawiały jogi ani jogi śmiechu, lecz dla osób, które rozpoczęły już przygodę z jogą śmiechu stwarza możliwość pogłębienia praktyki. Warsztat jest inspirowany duchowym retreatem z jogą śmiechu prowadzonym przez doktora Madana Katarię w Indiach, a także sporym doświadczeniem Piotra: medytacji, rozwoju osobistego, coachingu i praktyki jogi śmiechu.
PROWADZENIE
Piotr Bielski – Certyfikowany Trener Jogi Śmiechu, której uczył się w Indiach od jej twórcy doktora medycyny Madana Katarii, z wykształcenia socjolog. Propaguje bezwarunkowy śmiech dla zdrowia i pogody ducha, ma misję uczynienia z Polski najbardziej roześmianego kraju świata. Prowadzi warsztaty w całej Polsce i wyprawy do Indii, specjalne sesje dla firm, szkół i organizacji pozarządowych, a nawet zagląda z zajęciami jogi śmiechu do domów pomocy społecznej czy więzień. Szkoli regularnie certyfikowane liderki i liderów jogi śmiechu, do tej chwili przeszkolił już ponad 100 osób. Więcej informacji o Piotrze i linki do jego wystąpień w mediach tutaj
Joga śmiechu to unikalna praktyka łącząca ćwiczenia wywołujące śmiech dla zdrowia i optymizmu z ćwiczeniami oddechowymi jogi i relaksacjami, praktykowana obecnie w ponad 70 krajach. Więcej informacji o jodze śmiechu tutaj
INFORMACJE PRAKTYCZNE:
termin: 8-10 sierpnia 2014 (piątek – niedziela)
Gdzie: Pure Space, ul. Szczęśliwa 10, Nowa Wieś Przywidzka (30km od Gdańska), Kaszuby, więcej informacji na facebooku
Warsztat będzie miał kameralny charakter, Dysponujemy ograniczoną liczbą miejsc noclegowych w domu i ogrzewanej jurcie, w której będzie odbywał się warsztat. polecamy wcześniejsze zapisy:
info@joginsmiechu.pl lub ewentualnie telefon 607473322 (Piotr)
Koszt: 400 zł (w tym warsztat i koncert, 2 noclegi i pełne wegetariańskie wyżywienie)
Program
Piątek 8 sierpnia
18-19 – przywitalna kolacja
19.30- 20.30- joga śmiechu
20.30- noc opowieści z tworzeniem wspólnej
Sobota 9 sierpnia
8-9 – poranna praktyka jogi śmiechu i medytacji
9-10 – śniadanie
10-13.30 – „Zaufaj sobie nie tak sobie!” –ćwiczenie w grupie wokół naszych wartości i przestrzeni życiowej, czas na indywidualną kontemplację
13.30-16 – obiad i czas na spacer lub relaksację
16-17 – Jak śmiać się w pojedynkę? – sesja jogi śmiechu
17 -18 – Monitoring kompromisów – ćwiczenie warsztatowe.
18-19 – kolacja
Od 19 – Magiczny wieczór ciszy z koncertem na misy tybetańskie i gong
Niedziela 10 sierpnia
8-9 – poranna praktyka jogi śmiechu i medytacji
9-10 – śniadanie
10-13-30 – Jak zestroić się ze światem? – czas by przyjrzeć się naszej misji życiowej w ciszy i ze śmiechem w grupie i w indywidualnej kontemplacji.
13.30 –14.30 – obiad
