Koszyk 0
Joga śmiechu to unikalna i praktykowana już w 104 krajach metoda budowania zdrowia i optymizmu przystępna dla ludzi w każdym wieku i o różnej sprawności. Proponujemy Wam okazję do zapoznania się z tą metodą, bądź pogłębienia praktyki na warsztatach prowadzonych przez najbardziej doświadczonych instruktorów tej metody w Polsce – Piotra i Anetę Bielskich. Majówka odbędzie się w Tęczowej Dolinie – sprawdzonym już przez nas, malowniczo położonym ośrodku rozwojowym w Beskidzie Wyspowym, skąd z okien można podziwiać panoramę Tatr. Przewidujemy radosną i jednocześnie medytacyjną atmosferę – kameralny warsztat dla 15 osób.
W programie przewidujemy:
– 4 warsztaty jogi śmiechu – każdy warsztat zróżnicowany tematycznie
– 3 razy poranne zajęcia hatha jogi
– przyjemne wspólne wieczory z ogniskiem, grami planszowymi, indyjskim kinem
– czas wolny na spacery z inspiracjami od nas
Zapewniamy dla wszystkich pełne wegetariańskie wyżywienie od kolacji w piątek po obiad w poniedziałek 3 posiłki dziennie. Start: 28.4 godz. 18, zakończenie: 1.5 o 14.
Program
28.4 piątek
18-19 – kolacja
19-ok 21 – krąg przywitalny i warsztat jogi śmiechu „Błogość śmiechu płynącego serca”
29.4 sobota
8-9 hatha joga – prowadzi instruktorka Martyna Jarosławska (fb: Martyna Maria Matylda)
9-10 – śniadanie
10-13.30 – czas na spacer z inspiracją lub dowolną inną aktywność własną
13.30-14.30 – obiad
14.30-16 – dla chętnych gry planszowe
16–18 „Sam na sam ze śmiechem – warsztat przygotowujący do indywidualnej praktyki jogi śmiechu”
18-19 – kolacja
19 – program wieczorny – zależnie od pogody i woli grupy: ognisko, kino, gry planszowe
30.4 niedziela
8-9 hatha joga – prowadzi instruktorka Martyna Jarosławska (fb: Martyna Maria Matylda)
9-10 – śniadanie
10-13.30 – czas na spacer z inspiracją lub dowolną inną aktywność własną
13.30-14.30 – obiad
14.30-16 – dla chętnych gry planszowe
16–18 „Najstarszy język świata – joga śmiechu wraz z językiem Gibberish”
18-19 – kolacja
19 – program wieczorny – zależnie od pogody i woli grupy: ognisko, kino, gry planszowe
1.5 wolny poniedziałek
8-9 hatha joga – prowadzi instruktorka Martyna Jarosławska (fb: Martyna Maria Matylda)
9-10 – śniadanie
10-11.30 – krótszy spacer z inspiracją
11.30-13 Joga śmiechu i joy coaching – zachęcimy do wykonania paru grupowych ćwiczeń pozwalających przyjrzeć się w dyskrecji stanowi radości w życiu i zobaczyć co da się zrobić by poprawić jej stan
13-13.30 Medytacja wdzięczności
13.30 – obiad
Inwestycja w radość
Podane ceny obejmują program warsztatowo-animacyjny oraz wyżywienie i zakwaterowanie przez 3 doby.
895 – cena podstawowa
Zniżki:
200 zł – absolwenci kursów instruktorskich jogi śmiechu i uczestnicy naszych wyjazdów z jogą śmiechu do Indii, Tęczowej, sylwestrów, wakacji
100 zł – osoby, które zgłoszą się parami lub w większych grupach – zniżka od osoby
75 zł – absolwenci Akademii Jogi Śmiechu
50 zł – uczestnicy wsyzstkich naszych warsztatów
Uwaga! Można łączyć zniżki – jedną dla uczestników wcześniejszych warsztatów i dla par!
Majówka jest otwarta dla dzieci i jest wydarzeniem przyjaznym dzieciom . Dla większych dzieci i młodzieży towarzyszących rodzicom 250 zł zniżki (około 50% opłaty warsztatowej) plus jest opcja mniejszych porcja jedzenia dla dziecka w tańszej cenie. Bobasy zapraszamy na gratisie – sami weźmiemy naszą Rozalkę 🙂 Generalnie polecamy rodzinom kontakt z nami i staramy się znaleźć optymalne rozwiązanie pod wzgędem ceny i zadbać o Wasze potrzeby.
Zgłoszenia i dodatkowe informacje o wydarzeniu: info@joginsmiechu.pl
Kwestie związane z dietą, zakwaterowaniem, informacjami o ośrodku:
573 453 567 (Grzegorz), telefon stacjonarny 14 613 31 88, email: org(at)teczowadolina.pl , teczowadolina.pl
Dojazd:
Tęczowa Dolina to około 75 minut drogi od Krakowa – można dojechać bezpośrednio busikami do miejscowości Rozdziele, skąd możemy Was odebrać. Będziemy też kontaktować chętnych do pomocy uczestników zmotoryzowanych z tymi szukającymi transportu. Szczegółowe informacje jak dojechać są tutaj.
Warunki pobytowe:
Tęczowa Dolina oferuje świetne posiłki, wysokiej jakości salę warsztatową dostosowaną do jogi i zakwaterowanie w pokojach 1,2,3,4 -osobowych. Parom przyznajemy w pierwszej kolejności dwójki. Lojalnie uprzedzamy, że pokoje nie mają własnych łazienek – jest kilka łazienek dostępnych dla wszystkich.
Inne potrzeby
DŁUŻSZY POBYT
Osoby zainteresowane by zostać dłużej np. do 3.5 w Tęczowej lub przyjechać wcześniej informujemy, że jest taka możliwość, tylko porozumiejcie się bezpośrednio z Tęczową Doliną.
DIETA
Nasi dzielni kucharze z Tęczowej też postarają się sprostać wszystkim Waszym szczególnym wymogom dietetycznym (weganizm, dieta bezglutenowa, itp) – prosimy o zgłoszenie ich z wyprzedzeniem.
ZWIERZAKI
W Tęczowej mieszka pies i koty, stąd choć kochamy wszystkie zwierzaki, nie ma możliwości by przyjechać ze swoimi.
PARTNERZY „NIEWARSZTATOWI”
Jeśli chcesz przyjechać z partnerem lub partnerką niebiorącymi udział w warsztacie jest taka możliwość, ale jako, że ośrodek ma ograniczoną liczbę miejsc, a nasze propozycje cieszą się dużym zainteresowaniem przyznajemy takim osobom 250 zł zniżki w stosunku do podstawowej ceny (około 50% opłaty warsztatowej). W takich sytuacjach nie przyznajemy zniżki dla par. Partnerzy mogą brać udział w posiłkach, spacerach, ogniskach, kinie i w każdej chwili zmienić zdanie i… dołączyć do warsztatów.
foto: Piotr Zięba
