GRUPA MOCY. Przeganiamy jesienną deprechę!
Zjawisko jesiennej depresji znam od podszewki. Gdy psuje się pogoda, mniej się chce wychodzić na zewnątrz, styl Życia staje się mniej aktywny, przez co często przybywa nam masy i to jeszcze niekoniecznie w bicepsach, co powoduje, że jeszcze mniej się chce.
Choć mój nastrój dalej jesienią bywa bardziej melancholijny, temat mam nieźle rozpracowany. I od ponad 10 lat pomagam podnosić siebie na duchu by podnosić innych za pomocą Jogi Śmiechu, która sprowadziłem do Polski. A także od 20 lat medytuję i jestem w rozwoju osobistym i korzystam z różnych metod by poprawić sobie stan ducha.
Otwieram GRUPĘ MOCY. Poznasz na niej przyjaznych ludzi, którzy sprawią, że poczujemy się raźniej, lepiej jak byśmy znaleźli swoje plemię. Pośmiejemy się z depresji. Może zachęcę Cię do radości śpiewu i ruchu. Będzie też czas na bezpieczny, bo tylko w naszym gronie, autentyczny “sharing” czyli dzielenie się z tym, czym jesteśmy.
Będę Cię inspirować by skorzystać z tego jesiennego czasu by wejść bardziej do wewnątrz, do medytacji, do introspekcji, do otwarcia się na nowe ścieżki.
Sprawię, ze poniedziałkowe wieczory będą czymś czego będziesz wyczekiwać.
Grupa będzie kameralna. Maksymalnie 12 osób.
Zaczynamy od 4 spotkań na Zoom z opcją kontynuacji.
Pełne info i możliwość zakupu udziału znajdziesz tutaj
Zapraszam!
Piotr Bielski
